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跳繩1000٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
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59 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 海苔肉鬆麵包. Mittagessen: 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜. Abendessen: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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