Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: 老妹的灶下 生酮吐司可可核桃, 義美 5.3厚濃豆奶, 泉發 野蜂蜜, 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品, 家樂福 小番茄. Mittagessen: 炒豆芽, 山茼蒿, 甜豆, 炒紅蘿蔔, 鮭魚, 地瓜, 南瓜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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