劉甄姐's Notizen, 16 Mrz 21

體重計怪怪的……
看來該換了!
50,7 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
929 kcal Fett: 37,58g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 111,16g.   Frühstück: 義美 芋頭酥餅, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升. Mittagessen: 芋圓, 綠豆湯, 豆干絲, 煎雞蛋, 海帶(加醬油), 炒空心菜. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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