Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 250,92g.
Frühstück: Indonesian Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Beef, Fried Egg, Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Egg, Fried Rice, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sticky Rice, Indomilk Susu SKM, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Apple. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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