Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Клубника, Руккола, банан Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Polonez Hindi Jambon, Kaanlar Yeşil Zeytin, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Приготовленная Брокколи (Свежая), Aynes Ayran, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Aynes Yoğurt, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Свежая), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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