Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Materne Confipote Fraise. Mittagessen: Chocolat Doux ou Noir, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain aux Céréales, QUICHE POTIRON/LARDONS. Abendessen: PUREE PDT, Pépites de Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Grany Barre de Céréales Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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