Whoami._.'s Notizen, 16 Mrz 21

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74,2 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1482 kcal Fett: 66,21g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 137,07g.   Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Авокадо, Перфект Хлеб Польский. Mittagessen: Lorado Огурцы Маринованные , Bonfesto Моцарелла, Картофель, Местное Известное Кефир 2,5, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Лидкон Крахмал Картофельный, Савушкин Творог 5%, Мёд, Черника, Яйцо. mehr...
2418 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Whoami._.'s Gewichtsverlauf


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