Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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95 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Aknaz Krem Peynir , Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Menemen, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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