Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi mix. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: Filma Margarin, Madurasa Madu, Jagung, Pia kacang hijau, Sobisco Choco Mania. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ujibsa_cute's Gewichtsverlauf
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