Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Ekici Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Çemen, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Galete, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
|