Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Tillman's Wokfleisch Süss-Sauer, Metzger Kalbsschnitzel. Abendessen: Maggi Noodle Cup Curry , Pfannkuchen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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