Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 104,54g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 269,98g.
Frühstück: 全聯 豬梅花肉, 山藥, 全家 鮭魚味噌湯. Mittagessen: 全家 明太子龍蝦飯糰, 茶葉蛋. Abendessen: 全家 鮭魚味噌湯, 悟饕 便當. Snacks/Sonstiges: 全聯 玉米筍, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味, 茂谷柑, 黑咖啡. mehr...
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100 kcal
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Bewegung:
健身環 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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c.w.chen's Gewichtsverlauf
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