Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Mamba Жевательные Конфеты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Соевый Соус, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шебекинские Макароны Спирали, Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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lata2000's Gewichtsverlauf
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