Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious , Aldi Rote Paprika. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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