ЕкатеринаПарамонова's Notizen, 16 Mrz 21

Масленичная неделя, много простых углей и долбанных стрессов мимо не прошли😢
61,8 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1817 kcal Fett: 63,88g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 215,52g.   Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Соленья, Растительное Масло, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Овсяное Печенье, Морковь, Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
1518 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Стресс это плохо, конечно, но ничего страшного не произошло, потому что нужно иногда расслабляться и снова в бой🙋😘😘😘😘, все будет хорошо 🤗🤗🤗 
16 Mrz 21 vom Mitglied: losen75
Спасибо😊 
16 Mrz 21 vom Mitglied: ЕкатеринаПарамонова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ЕкатеринаПарамонова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.