Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Café, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Kiwi. Mittagessen: Tulip Fiambre de Carne de Cerdo, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Nueces. Abendessen: Ajo, Hacendado Champiñones Laminados, La Selva Bacon, Queso Fresco, Tropical Cerveza, Hacendado Menestra de Verduras, Penelas Alubias Pintas Cocidas, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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