Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Extrato de Baunilha, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Baunilha, AdeS Leite de Soja Original, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Mittagessen: Óleo de Coco, Albacora (Peixe), Mãe Terra Trato Fit, Pimentão Verde, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. Abendessen: Herbalife Shake de Café, Herbalife Shake de Chocolate, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, AdeS Leite de Soja Original. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Herbal Concentrate , Café com Açúcar, Tia Sônia Granola Light, Davaca Queijo Prato Light, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
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771 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Taty Pithon's Gewichtsverlauf
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