Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 277,66g.
Frühstück: Red Bull Energético, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Forma. Abendessen: Danone Iogurte de Coco, Barano Granola Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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