Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
100,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей. Mittagessen: Седьмой континент Свекла с Черносливом, Батон Нарезной, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная. Abendessen: Слобода Майонез, Седьмой континент Свекла с Черносливом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Карусель Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|