Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 41,73g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 花椰菜, 甜椒, 南瓜, 茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 小黃瓜. Abendessen: 乾葵花籽, 柳丁, 芭樂, 蓮霧, 棗子, 木瓜, 石斑魚, 雞腿, 毛豆, 小白菜, 菠菜, 杏仁, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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