Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 111,36g.
Abendessen: 川騰鍋物 麻辣鴨血加豆腐, 番茄, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 盛香珍 竹炭花生, 全聯閱讀麵包 熟麩紅豆平燒麵包, 愛上新鮮 紐奧良風味舒肥雞胸隨手包, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 光泉 優質蛋白牛乳(巧克力口味), SOYJOY 大豆營養棒(杏仁巧克力口味). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|