Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Top Coffee Kopi SUSU, Kecipir, Tahu Kukus, Ikan Pari, Nasi Putih, Singkong Rebus. Mittagessen: Ikan Pari, Tahu Kukus, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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