Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Лента Хлопья Гречневые, 365 Дней Молоко 1,5%. Mittagessen: Лента Шампиньоны, Куриное Филе, Свитлогорье Сливки 20%, Barilla Бантики. Abendessen: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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