Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Abendessen: Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем. mehr...
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konstantes Gewicht
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migera27's Gewichtsverlauf
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