Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 21,68g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi Kuah, Chatime Matcha Tea Latte. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Belanak Goreng. Snacks/Sonstiges: Aice Aice Ice Milk Sandwich. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oeyoka1's Gewichtsverlauf
|