Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Zeo Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Огурец, Помидоры Черри, Tarabya Dilimli Kaşar, Вареное Яйцо, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Mittagessen: Апельсин, Помидоры Черри, банан Мини, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Цезарь, Namet Hindi Füme, İçim Laktozsuz Kefir , Burch Karabuğday Patlağı . Snacks/Sonstiges: Джин с Тоником, Белое Столовое Вино, Nescafe 2'Si 1 Arada, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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