Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Дэмка Сосиски Аппетитные, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. Abendessen: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Халва Самаркандская, Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|