Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Gâteau au Yaourt, Croissant. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Banane, Danone Actimel 0%, U Champignons Noirs Déshydratés, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Abendessen: Nestlé Chocolat Noir Cranberries Amandes, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Blanc, Casino Comté, Escalope de Veau, Auchan Avocat, Salade Verte. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marionette30's Gewichtsverlauf
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