Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 212,77g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: MyProtein Crema de Cacahuete, Go Food Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Congelados, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Carrefour Fresas Congeladas, Myprotein Proteína de Suero Sabor Rocky Road, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Mittagessen: Tomates, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Salteado de Verduras, Carrefour Claras de Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Huevo, Hacendado Pan 100% Integral , Arla Queso Protein Delite, Puerros, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Arándanos Congelados, Carrefour Fresas Congeladas, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Nueces, MyProtein Micellar Casein Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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