Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Argal Paté de Higado de Cerdo, Lidl Pan Integral Mezcla. Mittagessen: Hacendado Pera Conferencia, Lentejas, Ensalada completa. Abendessen: Buitoni Lasaña Ricotta y Espinacas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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