Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Water (Bottled) , Peppermint (Mint) , Orange. Mittagessen: Tomato Sauce, Green Peas (Frozen) , White Rice. Abendessen: Freshly Squeezed Orange Juice. Snacks/Sonstiges: Penne, Zucchini , Sugar, Vegetable Soup (Home Recipe), Mature Onions, Orange. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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minty mistakes's Gewichtsverlauf
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