Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Etli Bezelye, Yer Elması. Abendessen: Çiğ Köfte, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HandeGn.'s Gewichtsverlauf
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