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Gordura Corporal: 11%
Músculo: 46%
GorduraVisceral: 2
Idade metabólica: 27 anos
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Café Expresso, Continente Mel de Flores. Mittagessen: Seara Quinoa Real, Brócolos, Cenouras, Continente Mix Lanches Essenciais, Serramel Pólen, Abacate. Abendessen: Serramel Mel de Rosmaninho. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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