Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 11,52g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. Mittagessen: Магнит Банан, Мандарины, Грецкие Орехи. Abendessen: Мандарины, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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