|
買到了一顆$18的高麗菜
不曉得有什麼好吃的減醣食譜🥰
|
57 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 22,31g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶. Mittagessen: 炒雞蛋, Costco 低脂豬絞肉, 煮熟的綠色椰菜, 有皮雞翼（烘烤）, 全家 高麗菜捲. Abendessen: 鹽水雞. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|