Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi, Badem, Gold Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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zehra.ay's Gewichtsverlauf
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