baru mulai lagi....mohon bntuanya ya gaess...
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Air, Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Risoles, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Ayam, Es Teh, Mie Ayam. Abendessen: Terong Goreng, Kebab, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juan secreet's Gewichtsverlauf
|