Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья, Малина, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной, Макфа Спагетти Шпинатные, Овсяное Молоко, Кофе. Snacks/Sonstiges: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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