Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: banana, coconut oil, True Protein Pea pp, Apples, Avocados, Kale, Almonds, sweet italian sausage. Mittagessen: brussel, Olive Oil, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: potato, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, Mangos, True Protein Pea pp. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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