Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Delicados Тортилья. Mittagessen: Курага, Финик, Yami Yami Запечённый Лосось, Брокколи Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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