Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Dancow Susu. Mittagessen: Indofood Mie Goreng Rasa Rendang, ABC Saus Sambal , Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tomat Merah, Telur Rebus. Abendessen: Rujak, Martabak Manis, Seblak. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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diantirahma19's Gewichtsverlauf
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