Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Яйцо, Повна Чаша Гречка. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Безглютеновые булочки, Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка, АВОКАДО АВОКАДО. Abendessen: АТБ Семена Кунжута, Мясо Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Замороженная Черника, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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