Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Old Amsterdam Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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