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體重 62.2
BMI 22.8
體脂肪 28
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1298
體內年齡 43
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 饅頭. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 手撕雞鮮蔬沙拉. Abendessen: 浤良食品 松花皮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 花枝, 蘋果. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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