Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 巧克力貝果. Mittagessen: 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍（綜合礦物質）. Abendessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當, 蘋果（去皮）. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 福樂 自然零無糖優格. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Stepper - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thinnerrong's Gewichtsverlauf
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