Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 45,88g.
Frühstück: 義美 芝麻蛋捲 (30克), 水煮蛋, 草莓, 家樂福 羊肉片, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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