Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Avokado, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Yulaf Lapası. Mittagessen: Limonlu Su. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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