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瘦了快一公斤超誇張，昨天只吃一餐蛋餅，就開始間歇性斷食，睡覺時還做夢到吃牛排太可憐了吧我🥺繼續加油
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: 義美 鮮奶茶, 水煎包. Mittagessen: 炒花菜, 全聯 菠菜, 白飯, 四神湯, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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