Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: water, banana, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D, post honey bunches of oats. Mittagessen: Mexican Style Steak Quesadillas. Snacks/Sonstiges: fuji apple, plum. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, FGF - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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