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Antes de ir para Brasília.
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3666 kcal
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Fett: 121,62g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 531,30g.
Frühstück: Bauducco Torrada Levemente Salgada, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Bauducco Maxi Goiabinha, Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco Torrado, Qualitá Caldo Verde, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo (36 cm). mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Atividade Física's Gewichtsverlauf
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